Costumo ir a eventos, festas ou cursos, mesmo sem ter muita vontade, para agradar meu chefe, meus amigos ou família:
Questão 2 de 18:
Não consigo realizar tudo o que me propus fazer no dia e preciso fazer hora extra ou levar trabalho para casa
Questão 3 de 18:
Quando recebo um novo e-mail, costumo dar uma olhada para checar o conteúdo
Questão 4 de 18:
Tenho um tempo definido para dedicar a mim mesmo e nele posso fazer o que quiser.
Questão 7 de 18:
Quando me deparo com algo desagradável, digo a mim mesmo que mais tarde faço isso
Questão 9 de 18:
Posso afirmar que estou conseguindo realizar tudo que gostaria em minha vida e que o tempo está passando na velocidade correta
Questão 10 de 18:
Consigo melhores resultados e me sinto mais produtivo quando estou sob pressão ou com o prazo curto
Questão 11 de 18:
Faço esporte com regularidade, me alimento da forma adequada e tenho o lazer que gostaria
Questão 12 de 18:
Estive atrasado com minhas tarefas ou reuniões nas últimas semanas
Questão 13 de 18:
O que você precisa para viver uma vida livre de procrastinação?
Questão 14 de 18:
Isso nos ajudará a entender melhor seus objetivos pessoais. Escolha o que mais faz sentido para o momento atual:
Com que frequência você se sente estressado ou sobrecarregado?
Questão 15 de 18:
Há algum hábito que você gostaria de abandonar?
Escolha o que mais faz sentido para o momento atual:
Questão 16 de 18:
Por que você está embarcando nesta jornada para acabar com a procrastinação?
Questão 17 de 18:
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